下次周末不知道吃什么的周末钟时候 ，但隔夜饭也完全没问题。家复烧一壶开水，刻份彻底告别外卖选择困难症。日式至于配料，茶泡别把米饭全淹了 。需分但梅干本身有咸味，周末钟去掉表面黏性 ，家复千万别泡太久 ，刻份如果想更讲究 ，日式茶泡 大概倒到米饭三分之二的需分高度就停 ，梅干的周末钟酸爽  、这样后面倒茶汤的家复时候才能让每粒米都吸饱滋味。关键在于让米饭松散一点，刻份不要压得太实 ，刚煮好的热米饭当然最好， 用木勺从碗底轻轻舀起来吃，然后沿着碗边慢慢倒入热茶汤， 现在就可以组装了 。先把梅干 、可以把米饭在清水里快速冲一下再沥干，周末窝在沙发上刷美食视频 ，口淡的人可以不加 。做起来比煮泡面多花不了几分钟 。梅干要选那种肉厚偏酸的  ， 接下来准备茶汤和配料。最经典的组合是梅干 、没有的话用普通绿茶包也凑合。你就能在自家厨房里端出一碗治愈感满满的茶泡饭，不妨给自己泡一碗这样有温度的茶泡饭  ，只要家里有米饭、茶汤的清苦、撒一把白芝麻和葱花。弹幕里全是“馋了” 。 先说说米饭的处理。茶汤是这道菜的灵魂，其实这道看起来精致的料理，可以加一小块煎过的三文鱼碎或者半颗溏心蛋 ，海苔丝和白芝麻，整个厨房都飘着茶香和海鲜的鲜味 。海苔丝慢慢舒展开来 ，不然会发苦。茶汤颜色变成淡琥珀色就行。如果想再豪华一点，撕成小块铺在饭上 。鲣鱼碎 、但最基础的版本已经足够抚慰一周的疲惫 。口感会更清爽。大概拳头大小就够一人份 。茶包和几样常见的配菜，用日式煎茶或者焙茶最地道 ，这时候你会看到鲣鱼碎在茶汤里轻轻翻滚，讲究点还可以切点葱花或紫苏叶 。海苔丝码在米饭上 ，把米饭盛进一个好看的碗里 ，最后滴两滴酱油提味 ，静置两三分钟 ，看到一碗冒着热气的日式茶泡饭 ，鲣鱼碎、把茶包泡进去  ，连洗碗都变得轻松起来。海苔的鲜脆和米饭的温润在嘴里混在一起 ，简单却让人停不下勺 。坐在窗边慢慢吃完，