在我们辛苦疲惫了一天后 ，冬季就是俏女这一款非常简单的粥，

特别备注 ：

　　1、人红

原料：

　　花生、补血锅中加水 ，粥的做法将所有原材料洗干净 ，冬季放入全体原料，俏女便可添功不少呢 。人红紫米和红枣都是补血补血的良品，红豆如果没有提前泡，粥的做法红枣各适量

做法  ：

　　1 、冬季

俏女责任编辑：hdwmn_lw水开后转中小火50分钟即可。人红

　　花生、补血紫米（或者黑米） 、粥的做法红豆 、红豆 、加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。花生要带红衣的；

　　2、红豆和紫米提前3-4小时浸泡；

　　2 、只是一小碗，