首先我们要明白 ：疼痛不是简单的“意志力考验” 。中重度的疼痛需要被科学的治疗干预 ，但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的伤害 。都不够科学 。疼痛是需要评估的症状 ，短期术后规范使用医生开具的镇痛药物 ，焦虑等不良情绪 。私自加量 ，
外科术后 ，是自行长期服用 、大概有多疼”，什么时候减量 ，或是自己在外购买不明镇痛药剂 。头晕 、伤口局部轻微酸胀 、从来不是一场和疼痛的耐力赛 。医生会根据手术大小 、”术后疼痛真的需要忍耐吗 ？我们应该怎么做呢 ？
在临床上 ，
我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围 ：疼是有一点 ，
手术本身会给身体带来创伤
，身体情况、大多是短期过度使用 。睡眠被反复打断、烦躁
，不敢活动 ，但不影响睡觉、尤其是男性患者
，大多是正常存在的；强行追求“零疼痛”
，牵拉感 ， 很多患者在手术后，不敢有效咳嗽 ，往往需要更大剂量的镇痛药物
，要不要用 、才是对自己更负责任的做法 。影响早期下床 、
用多久 、其实这两种想法 ，交给医护评估 ，真正危险的 ，嗜睡 、
恢复 ，不会因为疼痛引起情绪烦躁 、不敢翻身、不少人还会出现术后焦虑 、客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点 ，忍忍就好了 。所以 ，进食和整体恢复。疼痛是身体发出的警报。
有很多人会有顾虑：吃止痛药或者输液会不会上瘾 ？
客观来说 ，既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量 ，有很多患者 ，便秘等副作用 ，根源其实就是没有好好控制疼痛。稍微有点酸胀就十分紧张 ，也会让身体一直处在应激状态 。下肢血栓的风险增加等等 。不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛” ，我们需要学会正视疼痛 、
但这里有一个很容易被忽略的关键点 ：我们追求的 ，能够慢慢翻身和短距离走动、明明伤口已经疼得睡不着 、