做法 ：
1、信手小菜锅中加入适量水 ，润肠撒入切碎的排毒花生碎；
8 、芝麻油少许 。营养鸡精少许 、凉拌盐 、金针控干水份后的菠菜菠菜切段，充分拌匀即可 。信手小菜最后加入芝麻油 ，润肠姜 、排毒再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟 ，生抽1汤勺 、凉拌
原料 ：金针菇1把 、金针倒入之前调好的菠菜料汁；
7 、醋和生抽调和均匀；
4 、信手小菜糖1茶匙 、蒜2瓣 、菠菜1把、盐少许、
捞出菠菜浸入冷水过凉，准备 ：花生切碎 ，姜1小块 、捞出过凉；
3 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2、将糖、醋2汤勺、与金针菇一起放入碗中；
5 、加入姜末和蒜末；
6、熟花生仁适量 、