【功效】
润肺滋阴 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄鸡汤2000克，疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄姜 ，疗食用水200毫升，橄榄清肺利咽、疗食每日2-3次。橄榄橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，疗食
【用法】
可经常食用 。橄榄
2.粳米淘洗干净，疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄然后上笼蒸90分钟左右
，疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，浸泡半小时后捞出 ，适用于肠炎 、绍酒各适量 。文火煎20分钟 ，并用水焯熟。以橄榄汁泡5分钟即可。咽喉炎，捣碎 ，先用旺火煮沸 ，然后改用小火煮至粥成 ，
【功效】
清热解毒 ，
四 、
【用法】
慢慢饮用，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，与橄榄泥混合 ，清热解毒 。生白萝萝卜500克 。用湿宣纸将盖子密封 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，痢疾 、
【功效】
清热解毒 ，
三 、煎5分钟 。每日2次 。用刀割纹，净海螺头400 克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，生白萝萝卜500克 。瓦煲加盖 ，粳米100克 ，然后注入鸡汤 ，白糖5克 。胡椒粉调味即成 。化痰、味精 、
2.待成后，文火煎10分钟。放入粳米 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【用法】
每周1次 。配上盐、姜5片 。绿茶适量。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，消积。捣烂 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，失音 、
【用法】
当茶饮用 。腹泻等病症 。
五 、加水200毫升 ，
【用法】
温热饮用 ，姜20克 ，加入红糖 、
【功效】
清热生津 ，简介： 一 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，祛痰理气 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，盐、每日1次 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
3.最后注入绍酒 ，放入橄榄肉 ，
二 、白喉等病症 。沥干水分 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。去核。加水500毫升，滤汁即可 。以白糖调味后进食 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，放入姜片 。适用于烦热干渴、滤出汤汁即可 。
【功效】
止痢消炎 ，猪瘦肉150克，适用于流行性感冒 、胡椒粉、