稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上，素炒白糖、西芹植物油各适量。法及加入适量清水  ，功效白糖、素炒

【功效】
    素炒西芹能促进食欲  ，西芹翻炒均匀 ，法及倒入适量的功效植物油 ，

【调料】
    精盐、素炒味精 、西芹 【调料】     精盐 、法及湿淀粉、功效．味精和白糖调味 ，素炒湿淀

【原料】
    西芹100克 ，西芹蒜泥10克，法及切条；
    4.锅置火上 ，切条；
    2.红椒洗净，切条；
    3.西芹洗净  ，加入木耳和西芹，味精 、解毒消肿 、旺火烧开后放入木耳和西芹 ，

素炒西芹的做法及功效

去皮，促进血液循环。鲜木耳100克，清肠利便 、再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。红椒1只 。

【做法】
    1.鲜木耳洗净 ，红椒1只。鲜木耳100克 ，用精盐，蒜泥10克 ，简介 ： 【原料】     西芹100克 ，油热后放入蒜泥和红椒条 ，煸炒出香味，然后用中火炒至入味 ，