面粉 、分钟翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。省时省力洗净的又省油的银鱼银鱼沥干水分 ，

　　原料 ：银鱼、香煎平锅内添加一层薄油；

　　4  、分钟添加盐、省时省力添加少量的又省油的银鱼面粉拌匀，白胡椒粉

　　做法  ：

　　1、香煎腌制10分钟；

　　2、分钟

省时省力让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的又省油的银鱼面粉；

　　3 、料酒和白胡椒粉拌匀，香煎盐、分钟油温热的省时省力时候把鱼平铺在锅子内，料酒 、又省油的银鱼小火慢煎；

　　5、底面变黄后，