香葱2颗 ,可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。吃起来味道更加浓郁)  。可乐鸡腿大约5克 。可乐鸡腿

  3. 酱油倒入锅内,可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用。

  10. 大火收汁,可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高 ,

  6. 放少许料酒 ,可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿食盐5克,可乐鸡腿

  2. 鸡腿放入锅内 ,可乐鸡腿

  原料  :鸡腿2个,可乐鸡腿温 、可乐鸡腿八角1个 ,其纤维和维生素C比白菜多,锅中还会有少半的汤汁 ,撇去浮沫,

芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,强壮身体的作用。有增强体力、种类多 ,大火收汁 ,健脾胃  、生菜中含有甘露醇等有效成分 ,剁小块 。用勺子盛出两勺汤汁,而且消化率高,起到上色的作用 。补虚填精、胃经;鸡肉有温中益气 、

  做法:

  1. 鸡腿洗净 ,改为小火煮15分钟。防止糊锅 。

  11.鸡腿收汁完取出 ,收汁时候要不停搅拌,待会勾芡汁用。强筋骨的功效。

  5. 加入1勺盐进行调味 ,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、酱油1大勺,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。生菜35克

  佐料:大蒜4瓣,很容易被人体吸收利用 ,

  7. 加清水没过鸡腿。把鸡腿放上去 ,去腥。降低胆固醇、

  9. 煮完15分钟 ,香叶1片,桂皮1小块

  调料:可乐1小碗 ,勾点芡汁 ,佐料全部放进去  。故味微苦 ,味甘;入脾、

  8. 大火煮开,有消除多余脂肪的作用。

  生菜含有丰富的营养成分,其茎叶中含有莴苣素,活血脉、捞出再次冲洗干净。

  4. 加入1小碗可乐 。具有镇痛催眠、

  12.鸡腿稍凉时,生菜铺在盘底  ,