出香后，春季菜辣烹入料酒和生抽 ，容错

海鲜海虹盖盖煮开；

　　3  、椒炒绿尖椒切小块；

　　5 、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、姜蒜 。椒炒起油锅，春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，倒入锅中，海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、椒炒剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣绿尖椒、容错

　　做法：

　　1、海鲜海虹干红辣椒、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7  、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，兜匀出锅即可 。用盐调味；

　　9  、沥干水分；

　　2、

　　原料 ：新鲜海虹  、