7 、胃口放上菜花 、大增的蔬切成薄片 ，菜薯菜花土豆1个 、泥芝
2、士焗
6 、让孩
9 、胃口
5 、大增的蔬
8 、菜薯菜花加入1小匙盐拌匀 。泥芝胡萝卜1根 、士焗浸泡好菜花和西兰花切成小块 。让孩
小贴士：
1 、胃口入预热至160烤箱 ，大增的蔬西兰花 、
2 、土豆去皮 ，把菜花 、捞出沥干水份 。蔬菜尽量切得小块些 ，蔬菜表面金黄即可 。出炉后 ，味道更好 。
3 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，放微波炉内高火叮熟 。用蔬菜模压出小花。花菜50克 、芝士片2片 、胡萝卜去皮切成片 ，胡萝卜花 ，铺上土豆泥。倒少许玉米油在烤盘上 ，
胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，玉米油少许制作过程：
1 、
材料 ：西兰花50克 、西兰花、也可以换成其它的蔬菜来制作 。再把芝士片撕成小块 ，因为是给小朋友吃的 ，
4 、抹匀 。烤约20分钟左右 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
3 、盐1小匙 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。撒在蔬菜上面 ，土豆泥裹着蔬菜 ，