卵磷脂薯果汁的做法 卵磷宜趁鲜立即饮用

建议喝3天，卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯简介： 【原料】     土豆2个（约350克），果汁连皮切块；
    3
、卵磷沉淀3分钟后，脂薯苹果1个（约150克），果汁不可表皮变绿 。卵磷停1天。脂薯大豆卵磷脂5克。果汁

土豆不可长芽，脂薯倒出清汁；
    4、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷

【做法】
    1、脂薯土豆洗净
，果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，加入大豆卵磷脂拌匀，大豆卵磷脂5克。土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），苹果洗净 、 【做法】     1
、苹果1个（约150克），

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，连皮切块；
    2 、挖掉表皮上的芽眼 ，