最好的个症干预干预是“趁早”
秦琪指出 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，状可兆专
9.视觉和空间感出现障碍 ，尔茨不要简单归因于“老了”。海默好
2.难以执行熟悉的病前活动 ，
这10个症状 ，家提
如何预防和尽早发现？醒最
日常该如何预防 ？
1.保护听力。反应有点慢 、趁早尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，个症干预明确病因，状可兆专平和的尔茨人变急躁了；也可能出现视力问题、这种刺激可能过于单调 、海默好慢慢不会了 。病前记忆活动等 ，家提健忘往往更频繁 ，要坚持健康生活方式 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，很多研究显示 ，做事能力下降。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，血糖 、容易上当受骗。分不清白天黑夜 ，忘记缴费 、如果听力下降，副主任医师秦琪等专家 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。而且家属提醒也想不起来 。积极参与社交和体育锻炼 。这样对大脑才是更好的刺激 。表达不清楚 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，唐毅指出 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，
6.未能按时处理事务 ，不是单纯忘事。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，从40岁左右开始 ，”秦琪提出 ，赴约等 。参加体育锻炼 、怎么区分？
唐毅指出 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。别只刷手机 。而是大脑在发出求救信号 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。东西放在眼前却像看不见 。原来会做的饭 、看不准距离 ，保护大脑 。对大脑的刺激较差 。不愿出门，还想不起来 。
1.记忆力下降 ，但家人的观察往往是最敏锐 、大脑功能会缓慢下降 。做决定困难，
2.多途径用脑 ，放在奇怪的位置，刷手机 。自己却毫无察觉；熟悉的菜，
10.性格变得孤僻 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。识别与干预进行解读 。区别主要有两点 。目前研究发现 ，逐渐退缩 。多途径用脑，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，唐毅说 ，
需要提醒的是 ，
4.对时间和地点搞不清 ，建议尽早就诊 ，会用的家电 ，性格改变 、也能很快想起来 。
5.判断力下降 ，可能不只是“老了记性差” ，没有主动发挥大脑能动性 ，这种给家人持续的印象非常关键 。这种观念需要改变 。围绕阿尔茨海默病的预防、(记者赵方园)
8.情绪和行为改变 ，觉得做事不如以前顺手 ，洗衣机用得很熟练 ，容易迷路 。吃药 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，
7.把东西放错地方 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，其实他在40到45岁时就应该开始预防。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、最直接的 。”
如何尽早发现？秦琪指出，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。尤其近期记忆变差 ，被动
，就是想不起那个名字……这些变化， 出门前反复找钥匙 ，随着我国人口老龄化程度不断加深
，忘了怎么烧；话到嘴边 ， 3.说话词不达意 ，变得易怒、早治疗 。老了再预防就行 ，随着年龄增长，是否伴随其他症状 。但建议尽早就医评估 ，多疑，血脂 ，” 第二
，能力下降等迹象 ，话到嘴边想不起词，不愿和人交往，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、“我们应该到社会上和人交往 ，焦虑、 第一
，或者突然淡漠。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状，原来微波炉 、老人可能记不住事 ，也不愿或不会学着用。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，争取早诊断 、比如每周发生好几次
，有的老年朋友不停在家里刷短视频
、保护听力和视力 ，健忘的程度和频率不一样 。一旦发现家中老人出现频繁健忘
、做事情能力不如以前
，控制血压
、慢慢不会用了；家里买了新电器
，反复问同一个问题
。