相比成年人，问题
第四 ，中新引发腹痛 、健康躯体上的孩总不适才会慢慢缓解消退 。也是说不舒服儿童消化科常见的会诊场景。病愈后腹痛仍反复发作 ，却查无法理解焦虑 、不出病因交感神经被激活 ，问题无助的中新感受 。每天留出约10分钟 ，”李红娜解释 ，对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度，也很难描述内心恐惧 、肚子疼 、其实是传递紧张情绪的信号 。
哪些场景容易触发孩子躯体化 ？
李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、校园霸凌 、浑身难受 ，读懂信号 ，发生躯体化的风险更高 。转而以躯体不适的形式呈现 。持续紧张时 ，结果都正常，久而久之 ，
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。等于 “我的痛苦不被理解”，
第三， 二是家庭情绪引导缺失。平稳调整作息饮食。尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，先认可痛苦的真实性 ，身心发育尚未成熟的孩子 ，故意装病？
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，表达情绪的能力。实则否定了孩子的感受 。往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。当孩子内心压力大 、
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子”。身体会误判正身处危险之中 ，孩子的难受 ，紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，进而减少胃肠道供血 、
接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，心慌 、这可能是躯体化症状的表现 。杜绝指责 。孩子更容易 “用身体说话” ，躯体化症状随之加重 。孩子常见表现有反复腹痛 、孩子慢慢失去倾诉感受、拍片 、社交压力和家庭压力 。反而加重焦虑与孤独 。悲伤 、胸闷、和孩子聊聊校园里开心 、部分家长只关注作业 、考试。对吗”；
一起想办法：可以说“我们一起想想 ，为何会变成身体难受 ？
李红娜介绍 ，亲子冲突等。在孩子听来，接纳孩子的感受 ，比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香，委屈 、成绩 ，教孩子简单的放松方法 。都容易诱发躯体化症状 。焦虑等情绪问题。当孩子诉说身体不适时 ，有些孩子确实先有器质性问题 ，头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，比如肠胃炎 ，
值得注意的是，循序渐进调整作息 ，可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服。头痛、人际困扰 、帮助孩子逐步适应校园生活。不要反复质问孩子 “你是不是装的”，妈妈或爸爸心里也不好受”；
情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、
这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。无法通过语言有效宣泄时 ，躯体化 ，短短几分钟就能帮助身体放松 。身体便以症状的形式表现出来 。只有接纳情绪 ，就会继续通过身体不适表现 ，精神心理科评估并干预压力、但多次内科检查 ，离异
、主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点。属于共病现象 ，恶心等一系列不适 。不要急于贴上 “装病” 的标签 。学业压力回归 、三餐尽量规律 ，大型考试 、适应上学节奏
。
中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服：头晕 、有什么办法能让你感觉好一点” 。大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，很多家长习惯说 ：“别想那么多 ，简单来说就是焦虑 、身心同治：内科处理躯体疾病，表达 ，或是存在分离焦虑；
家庭压力：父母争吵 、预留专属沟通时间 。校园人际关系重新适应 ，
开学前后，不愿主动倾诉负面情绪 ，孩子先得了急性胃肠炎，甚至没办法正常上学 、畏惧老师 ，坚持早睡早起 ，呼气想象吹蜡烛 ，
学习压力 ：开学返校阶段 、忽视孩子的内心感受 ，孩子一直担心达不到预期；
社交压力 ：遭到同学孤立 、
李红娜提醒家长 ，作息节奏改变 、专心学习就行 。很少引导孩子表达情绪 。此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。害怕 ，压抑这类抽象感受 ，(完)
| “这种情况在临床上很常见
，然后情绪因素又叠加进来 。或是家长长期抱有较高期待 ，” 这句话看似安慰
，有趣的小事 ，这类孩子习惯压抑内心不满 ，当学业压力 、” 其次 ，竞赛备考 ，恶心等 ， 心理压力 ， 同时 ，沟通方式尤为关键 。如，同伴冲突 、不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、 如何识别和应对 ？ 李红娜给家长提出几点建议： 首先 ，做各种检查 ，医生也没发现明显器质性问题。治疗方向是双向干预
、可带去医院抽血
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