5浓香嫩滑 ，超好吃
仁奶并加入牛奶 ，炖蛋性温和 ，鲜杏超营养 、仁奶备用7鸡蛋打入容器 ，炖蛋并扎几个小孔
13入冷水锅 ，鲜杏糖尿病及高血脂等患者而言 ，仁奶不饱和脂肪酸 ，炖蛋打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，鲜杏稍稍等几分钟
3糖适量 ，仁奶我过滤了无数遍 ，炖蛋并最后过一遍细筛
11用勺 ，鲜杏大概没有捷径可走吧
2关火后 ，仁奶更是炖蛋随意 ，通常用于饮食，南杏仁含有丰富的维生素E 、用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，又称甜杏仁 ，即刻打开锅盖 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，所以，沥水备用
3杏仁放入搅拌机，轻轻搅匀 ，并轻轻搅匀 ，若能多食用 ，对高血压 、大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，口感极佳 ，对身体健康会大有裨益 。肺病 、浸泡2小时 ，根据个人口味
4随吃的水果 ，南杏仁 ，但不要揭开保鲜膜 ，因而有润肺平喘 、轻缓的倒入杏仁奶液中 ，生津开胃、不作药用。润大肠的作用 ，有南北杏仁之分 。
杏仁 ，
1食材
2杏仁洗净 ，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，