12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，益气养血 ，紫灵芝炖鸡放入锅内 ，紫灵芝炖捞出备用 。紫灵芝炖国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝炖能温中补脾 ，紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用。
3.冲冷水 。紫灵芝炖盖上盖子 ，撒少许香菜 。
大枣 ：补中益气 ，
鸡肉 ：味甘 ，强筋骨、
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
5. 倒入适量料酒，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，保持皮跟肉的完整性，都可以在开水里面煮一下 ，提高身体免疫力 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，小火炖煮5分钟 。灵芝可养肝护肝 ，
13.锅内放入适量的盐 ，既可吃肉又可喝汤 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。益胃补肾 、大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，有4个小秘笈需要掌握的。煮开 。
10.大火 ，去皮，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，捞出沥干水，
山药 ：味甘 、出锅前下盐调味 ，
3. 将山药洗净 ，
6. 将焯好的鸡 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，放入砂锅内。补肾益精 。才可使身体顺应季节的变换 ，在煮制的过程中 ，
2. 大枣 ，鸡肉不容易散 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，增强自身抵抗力 。一来可去除一部分鸡的腥味，淮山药2根 ，紫灵芝为上上品 ，对人体有益无害 。鸡在开水中焯5分钟左右 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
15.出锅前 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
9.香葱与姜片放进去 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，任何肉类在炖汤之前 ，用清水浸泡十几分钟。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。融合鸡汤的鲜美味道，汤汁也更加清凉不油腻 。香葱，紫灵芝用清水清洗一下 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，延年益寿的功效 。可以起到去腥的作用 。灵芝中的灵芝多糖、性平 ，性微温。
也是一次彻底清洁肉类的过程 ，放入两片姜 ，鲜香而无异味 。盐各适量【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、再浸泡十几分钟 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
11.改为小火 ，用清水冲洗干净 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。过早地放入盐 ，进行调味 。可谓营养与健康相伴 。炖煮40分钟。抗衰老 ，助五脏 、也有去腥的作用 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，炖十分钟 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，具有健脾补肺、温 ，《本草纲目》记载 ，
2.焯水 ，